2. Hỗ Trợ Giảm Cân
-
Bưởi chứa rất ít calo nhưng lại nhiều nước và chất xơ, tạo cảm giác no lâu.
-
Một số nghiên cứu cho thấy ăn bưởi trước bữa ăn có thể giúp giảm cân hiệu quả hơn nhờ giảm lượng calo nạp vào.
Blog
10 Tác Dụng Tuyệt Vời Cho Sức Khỏe
Bưởi chứa rất ít calo nhưng lại nhiều nước và chất xơ, tạo cảm giác no lâu.
Một số nghiên cứu cho thấy ăn bưởi trước bữa ăn có thể giúp giảm cân hiệu quả hơn nhờ giảm lượng calo nạp vào.